El pasado 8 y 9 de julio se celebró en el Club de Campo Villa de Madrid la IV Edición de este campeonato.
Si quieres más información puedes visitar su página web:
Archivo para Julio 2008
Desde hoy ya está disponible la segunda parte de este interesante artículo. Tanto ésta como la primera puedes descargarla en formato PDF en la web de FIDIAS.
En la página de FIDIAS podemos encontrar la primera parte de un interesantísimo artículo sobre el Ligamento cruzado anterior (LCA) realizado por Patricia Prieto Polonio. En esta primera parte se aborda la estructura anatómica de la rodilla y las causas más frecuentes de la lesión, mientras que en la segunda parte encontraremos la rehabilitación y recuperación funcional de ésta.
En esta época son numerosas las personas que acuden a centros deportivos o que inician programas de entrenamiento tanto por motivos de salud como de estética. Un gran número de ellos acuden con un objetivo algo más concreto: la mejora de la musculatura abdominal y la pérdida localizada de grasa. Programas que pretenden hacerte perder “barriga” o reducir los “flotadores” o “cartucheras” son habituales en los centros deportivos durante estos meses. La mayoría de ellos centran sus ejercicios en la realización de ejercicios de fuerza y resistencia que impliquen los músculos de la zona que queremos “reducir”.
En este artículo se pretende desmitificar algunos de estos conceptos y apostar por una visión mucho más global del entrenamiento de la musculatura abdominal
¡Esperamos que lo disfrutéis!
Hoy os traemos un enlace a la página de efdeportes.com en la que encontramos un interesante artículo titulado “La musculatura abdominal: todo un mito”. Si navegáis por su web seguro que encontráis otros artículos de vuestro interés.
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