¿Es necesaria una Preparación Física específica en Bomberos?

Nosotros creemos que sí, y por eso llevamos más de 8 años trabajando con el Consorcio de Bomberos de la Provincia de Cádiz (CBPC) y entrenando a sus más de 500 profesionales repartidos en 20 parques.

El trabajo de Bombero tiene unos características para las que es imprescindible poseer una condición física adecuada. Pero, ¿cualquier entrenamiento sirve?. Las acciones específicas a las que se enfrentan en las intervenciones son equivalentes a cualquier otro deporte, por lo que el entrenamiento debe estar adaptado a estas acciones.

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El Método Fidias de entrenamiento para Bomberos

Nuestros años de experiencia nos ha llevado a desarrollar un método propio de entrenamiento basado principalmente en:

• Trabajo preventivo para evitar las lesiones más frecuentes
• Importancia del trabajo compensatorio que nos permita tener unas estructuras funcionales
• Preparación física basada en el "Entrenamiento Funcional"
• Adaptación progresiva hasta llegar a la máxima especificidad posible en el entrenamiento
• Integración del entrenamiento con una alimentación adecuada.