Crioterapia para recuperar después de un maratón
Recientemente se ha publicado un estudio cuyo título («Prolongar la duración de la crioterapia no aumenta la recuperación tras...
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Leer másLa aplicación de frío es una estrategia muy extendida para reducir la inflamación y el dolor en personas que...
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Leer másHoy traemos un artículo —de gran interés para aquellos aficionados a las carreras de larga duración— en el que...
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Leer másLa escalada ha sido un deporte un poco olvidado en el mundo de la investigación científica, sin embargo, su...
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Leer másLa inmersión en agua fría es una estrategia de recuperación utilizada frecuentemente. Normalmente lo que se busca es la...
Leer másAyer publicamos un artículo que indicaba que, en comparación con la recuperación activa, la inmersión en agua fría no...
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