Conoce nuestros centros de salud y deporte y los servicios de entrenamiento a distancia
Los cursos más completos para desarrollarte como entrenador y fisioterapeuta
¿Qué ha hecho el subescapular para caernos tan bien? Cuando venos la imagen que tiene el subescapular, no podemos dejar de tener un poco de envidia. El subescapular es un músculo guay donde los haya, un amigo de los que no te fallan, parece un bombero preparado para apagar cualquier fuego en la articulación glenohumeral….…
Resolviendo el puzzle de la cabeza adelantada Tras haber pasado por la ITV y analizado las posibles consecuencias del uso del móvil, vamos a intentar hacer todo lo posible para darle un «empujoncito» hacia atrás a la cabeza adelantada. Ya sabéis que la filosofía de Fidias no es dar «recetas ni rutinas de ejercicios», ya que es muy…
Relación entre el sueño y el sistema inmune Hace unos días publicamos una entrada en la que veíamos varios motivos por los que es importante que nuestro sueño tenga una duración y calidad adecuada. Entre estos estaba la relación estrecha que existe entre el sueño y el sistema inmune: “si duermo poco o mal el…
