Han elegido en 13 ediciones realizadas el Movement Trainer Course
Sevilla, Vélez- Málaga, El Puerto de Santa María, Las Palmas de Gran Canarias y Barcelona
de media en las encuestas de satisfacción de nuestros alumnos del MTC
de experiencia en entrenamiento personal volcados en un curso
Disponemos de dos centros multidisciplinares en El Puerto de Santa María (Cádiz) y Vélez-Málaga (Málaga) con un equipo de entrenadores, médicos, fisioterapeutas, nutricionistas, podólogos, psicólogos y especialistas en biomecánica
Nuestro centro de El Puerto de Santa María abrió en 2013, y su rápido crecimiento nos llevó tras varias ampliaciones y una mudanza hasta su emplazamiento actual en un amplio y cómodo edificio situado en el entorno de Vistahermosa.
A día de hoy es uno de los centros más reconocidos en toda España y reúne a más de 30 profesionales de diferentes campos en unas instalaciones acogedoras con las últimas tecnologías.
Nuestro centro en Vélez-Málaga es el segundo en abrir en Andalucía y es un centro médico-deportivo en unas instalaciones únicas. En tan solo unos meses ya se ha situado como centro de referencia en la provincia de Málaga para deportistas que buscan mejorar su rendimiento o recuperarse de una lesión, o para cualquier persona que quieres mejorar su calidad de vida o alcanzar sus objetivos.
El dolor femoropatelar (PFP) es una lesión común en individuos físicamente activos. Se caracteriza por dolor anterior de rodilla o retropatelar asociado con actividades que aumentan el estrés en la articulación patelofemoral como sentadillas, subir y bajar escaleras, correr, saltar o sedestación prolongada. Su etiología es controvertida, se cree multifactorial, aunque hay consenso en que…
Knee push up, las flexiones apoyando las rodillas de toda la vida…..les añadimos la fase plus y ya lo tenemos (¿Fase plus?, lee “Un Plus para los Push UP Plus”). Atendiendo al principio de especificidad , digamos que el knee push up plus no es un ejercicio muy recomendable…. a no ser que quieras participar…
Es bastante frecuente oír que existe una relación entre un dolor lumbar y un déficit de activación en el glúteo. Esto deriva en la recomendación de ejercicios específicos para el fortalecimiento de esta musculatura. Pero ¿qué hay de cierto en esto? ¿tienen las personas con dolor lumbar un glúteo “dormido”? ¿debemos focalizar la atención en…
febrero, 2019
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