Aplicación de hielo como método de recuperación. 2ª Parte

En la anterior entrada poníamos en duda la efectividad de hielo como método de recuperación, ya que parece no ser la mejor estrategia para la regeneración de tejido blando. Pero significa esto que debemos condenar a el hielo como estrategia ineficaz para acelerar el proceso de recuperación post-esfuerzo? Os adelanto que no… Ya comenté, que…