Feedback para la mejora de rendimiento

Actualmente existe cierta evidencia de que un menor tiempo de contacto con el suelo en cada pisada está asociado con una mayor velocidad de carrera. Por tanto, uno de los objetivos que deben macarse las personas que quieran mejorar el rendimiento en carrera, es la reducción del tiempo de contacto. Hoy en nuestra sección #fidiasrecomienda,…