Dolor hombro ejercicio

¿Es necesario entrenar con dolor?

¿Es necesario entrenar con dolor? En la actualidad parece no existir un consenso sobre la necesidad de aparición de cierto dolor durante la realización de ejercicios que tienen como objetivo la reducción de dolor en personas con ciertas patologías, como las tendinopatías. Hoy, en nuestra sección diaria #fidiasrecomienda, traemos un reciente artículo en el que…