Frío retrasa y calor acelera la recuperación

Frío retrasa y calor acelera recuperación rendimiento

Frío retrasa y calor acelera recuperación rendimiento La recuperación de la capacidad para aplicar fuerza tras la realización de ejercicio, puede durar desde minutos a horas, o incluso días. Este descenso en la fuerza contráctil, que suele ser más acusado frente a estimulación a baja frecuencia (PLFFD: “low-frecuency forcé depression”), aparece junto a una reducción…