Entrenamiento y mujer: ¿influye el ciclo menstrual en la tasa de oxidación de grasas?

Entrenamiento y mujer: ¿influye el ciclo menstrual en la tasa de oxidación de grasas? Hace unos meses publicamos una entrada en la que hablábamos de la influencia que tiene la menstruación en las adaptaciones provocadas por el ejercicio. Vimos que si queremos potenciar los efectos en cuando a ganancias de fuerza y de masa muscular…