¿En qué momento debemos parar la serie de un ejercicio?
¿En qué momento debemos parar la serie de un ejercicio? O ¿qué porcentaje de pérdida de velocidad debo permitir en la serie? o ¿cuántas repeticiones debo hacer con respecto al máximo de repeticiones posibles? o ¿qué grado de fatiga permito dentro de una serie? Todas preguntas sobre una misma variable del entrenamiento: el carácter del…