Reducción de agujetas, ¿aplicamos frío o calor?

Reducción de agujetas, ¿aplicamos frío o calor? Acaba de publicarse una revisión con metanálisis que concluye que tanto la crioterapia como la termoterapia pueden ser estrategias igual de válidas para reducir las agujetas. Aunque el calor parece mostrar efectos más duraderos. Los resultados, obtenidos tras el análisis de 32 ensayos aleatorizados y controlados, muestran que…