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18/03/2020 1 Comentario

¿Memoria muscular? Evidencia científica de estudios con humanos

NOTA! Tenemos publicada una entrada más actualizada sobre este tema, puedes leerla aquí: https://campus.fidias.net/que-es-la-memoria-muscular/ Quizá has podido comprobar que...

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16/03/2020 0 Comments

10 motivos para cuidar nuestro sueño

El sueño nos permite mantenernos en un estado de salud plena, a todos los niveles. En el momento que...

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16/03/2020 0 Comments

Efectos de la terapia local de calor sobre la estructura y función muscular

En anteriores entradas ya vimos que la terapia de calor puede ser interesante para agilizar y mejorar los procesos...

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13/03/2020 0 Comments

Efectos de la regularidad y duración de sueño en la salud cardiovascular

Un reciente estudio, cuyos resultados han sido publicados en la Journal of the American College of Cardiology, demuestra que...

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05/03/2020 0 Comments

¿Qué características presenta una persona con dolor lumbar recurrente?

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03/03/2020 1 Comentario

Hipoalgesia inducida por ejercicio: efectos de restringir el flujo sanguíneo

El entrenamiento oclusivo o con restricción del flujo sanguíneo consiste en la realización de ejercicio físico portando un manguito...

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26/02/2020 0 Comments

La falta de sueño compromete la tasa de síntesis de proteínas

Numerosas investigaciones científicas han aportado datos suficientes para poder afirmar que un sueño insuficiente o de mala calidad perturba...

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18/02/2020 0 Comments

Requisitos para realizar sesiones de educación del dolor.

Si bien no es la panacea, se ha demostrado que la educación puede ayudar bastante a superar una condición...

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