Lolo García, autor en Fidias Formación

26/10/2017 0 Comments

Importancia de la percepción sobre el nivel de actividad

Los profesionales de la salud nos pasamos el día (o deberíamos hacerlo…) diciendo que el ejercicio físico es medicina,...

24/10/2017 0 Comments

Principio de especificidad: Unilateral vs Bilateral

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Principio de especificidad: Unilateral vs Bilateral» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] En los sistemas complejos, como...

23/10/2017 0 Comments

Remodelación estructural tras contracciones excéntricas vs concéntricas

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Remodelación estructural tras contracciones excéntricas vs concéntricas» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Empezamos la semana con...

19/10/2017 0 Comments

Aumento de la motivación a través de la autonomía

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Aumento de la motivación a través de la autonomía» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] El éxito...

19/10/2017 0 Comments

Foco de atención externo en levantamientos olímpicos

Para mejorar la cinemática de mi snatch, ¿qué debo hacer? ¿utilizo un foco de atención interno y me concentro...

18/10/2017 0 Comments

Entrenamiento individualizado: perfil fuerza-velocidad

Diferentes estudios han mostrado que para la mejora de un gesto deportivo sin carga, son eficaces diferentes métodos: utilización...

16/10/2017 0 Comments

Importancia de iniciar proceso rehabilitación lo antes posible

Esta semana comenzamos #fidiasrecomienda con una investigación que se realizó con el fin de estudiar los efectos que puede...

13/10/2017 3 Comentarios

Prendas de compresión para acelerar recuperación

En la actualidad se recomiendan multitud de métodos de recuperación post entrenamiento, pero evidentemente no todos son válidos. Por...

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