La Coordinación como objetivo del entrenamiento (II)
¿Seguimos hablando un poco de esta cualidad? Como iremos viendo a medida que avance este blog, una de las características esenciales para poder hacer nuestro entrenamiento funcional será el conocimiento y las técnicas adecuadas para hacer que nuestra estructura corporal nos permita desarrollarnos al máximo. Por decirlo de otra manera, tendremos que conocer como modificar…