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Aquí podrás encontrar los estudios y artículos más actualizados y relevantes con todo lo relacionado con el entrenamiento y la fisioterapia. En Fidias siempre intentamos estar a la vanguardia del conocimiento deportivo y de salud.

Ejercicio físico y reducción temporal del dolor

Ejercicio físico y reducción temporal del dolor Cuando hablamos de prevención o tratamiento del dolor, pocos profesionales quedan ya que no recomienden la realización de actividad o ejercicio físico. A este respecto existe una amplia evidencia que nos muestra que cuando una persona se mueve de manera regular y a cierta intensidad, las probabilidades de…

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Dolor en trabajadores con alta demanda física ¿cuáles son las mejores intervenciones?

Dolor en trabajadores con alta demanda física ¿cuáles son las mejores intervenciones? Diferentes estudios han mostrado que existe una gran prevalencia de dolor musculoesquelético entre aquellas personas que desempeñan trabajos que implican un nivel de desempeño físico. El pasado mes de marzo se publicó, en la Journal of Occupational Rehabilitation, una revisión sistemática con la…

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Cargas bajas con restricción de flujo sanguíneo. Una alternativa de entrenamiento

Cargas bajas con restricción de flujo sanguíneo. Una alternativa de entrenamiento El entrenamiento de fuerza con restricción de flujo sanguíneo —también conocido como entrenamiento oclusivo— cada vez está siendo más utilizado en los centros deportivos con diferentes objetivos. Diversos estudios han mostrado que puede ser una estrategia a tener en cuenta cuando se quiere/tiene que…

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¿Seguimos a base de pastillas?

¿Seguimos a base de pastillas? Año 1977, George Engel expuso la necesidad de cambiar el modelo médico hacia uno que no tratara la enfermedad como una entidad separada de nuestra persona, como una pieza que no nos pertenece. Hicimos poco caso…más de 40 años, y a pesar del avance científico conseguido, el modelo biomédico que…

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Terapia cognitiva funcional para dolor lumbar persistente inespecífico

Terapia cognitiva funcional para dolor lumbar persistente inespecífico El dolor lumbar rara vez puede asociarse a una causa clara; por el contrario, suelen ser múltiples los factores de diferente naturaleza los que están contribuyendo a que una persona lo sufra. A este respecto, están descritas en la literatura científica diversas características cognitivas, emocionales y de…

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