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Factores biólogicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética

Factores biólogicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética

Factores biólogicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética En este post, continuaremos con la traducción de la revisión “Skeletal muscle performance and ageing”  para hablar de “Factores biólogicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética” Hormonas El envejecimiento resulta en una reducción significativa de diferentes hormonas…

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Rol del sistema Esquelético y tendones en reducción rendimiento físico en mayores

Rol del sistema Esquelético y tendones en reducción rendimiento físico en mayores

Rol del sistema Esquelético y tendones en reducción rendimiento físico en mayores La semana pasada publicamos las dos primeras partes de una interesante revisión “Skeletal muscle performance and ageing”  en la que se hablaba del rol del sistema muscular y nervioso en la reducción de rendimiento físico en personas mayores. Hoy, para completar “los sistemas fisiológicos que contribuyen a…

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Sistema nervioso y rendimiento mayores

Rol del sistema nervioso en reducción rendimiento físico en mayores

Rol del sistema nervioso en reducción rendimiento físico en mayores Ayer publicamos la primer parte de la revisión “Skeletal muscle performance and ageing”  en la que se hablaba de “Sistemas fisiológicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética: Rol del sistema muscular” Hoy traemos la segunda parte: “Sistemas fisiológicos que contribuyen a…

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Efectos cruzados del entrenamiento unilateral

Efectos cruzados del entrenamiento unilateral Son diversos los estudios que han observado mejoras de rendimiento en un brazo/pierna no entrenada tras entrenamiento unilateral de brazo/pierna contraria(contralateral). A este fenómeno, en el que existe una ganancia de fuerza en un miembro que no hemos entrenado, se le han acuñado diferentes términos, pero el más habitual es…

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Feedback de resultado en nadadores

Feedback de resultado en nadadores Cuando observamos un movimiento podemos dar diferentes tipos de feedback. De esta manera, podemos utilizar un “feedback de rendimiento” (“knowledge of performance”) que de información sobre el movimiento realizado (ej. patrón de movimiento durante una salida en natación) o un feedback de resultado (“knowledge of results”) que de información sobre…

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¿Juego o gimnasio?

¿Juego o gimnasio? Hoy nos gustaría recomendar una nueva plataforma online dirigida a entrenadores/atletas/científicos del deporte: “Sport Performance & Science Reports” (https://sportperfsci.com). Se trata de una página creada por Yann Le Meur, Mathieu Lacome y Martin Buchheit, que pretende diferenciarse del resto de revistas científicas publicando artículos de manera gratuita, sin pasar por revisores y…

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