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ÚLTIMAS ENTRADAS

Aquí podrás encontrar los estudios y artículos más actualizados y relevantes con todo lo relacionado con el entrenamiento y la fisioterapia. En Fidias siempre intentamos estar a la vanguardia del conocimiento deportivo y de salud.

Aprendiendo a conducir

  Antes de empezar, me presento; soy Nacho Morenilla Pardal, en el 2009 me uní a la familia FIDIAS y fue cuando comencé mi verdadera carrera como Movement Trainer. Con mis entradas en el blog trataré de explicar de forma sencilla y bajo mi punto de vista como mejorar la calidad de vida de nuestros…

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¡Ibuprofeno para todos!

¿Te duele el cuello? haz pilates ¿te duele la espalda? ve a nadar ¿Quieres perder peso? sal a andar un poco ¿tienes poco tiempo y quieres resultados? ponte este chaleco   Este son el tipo de recomendaciones que a día de hoy nos regalan una gran cantidad de profesionales de la salud y que sufrimos tanto…

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Bases de un Movimiento Perfecto

   Lo primero, me gustaría presentarme para que sepáis un poco de mí y entendáis el por qué de la línea de mis posts. Mi nombre es Fernando Morales, Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Pablo de Olavide. Tras acabar la carrera, cursé el Movement Trainner Course impartido…

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La articulación centrada

Hola a todos! A lo largo de mi experiencia como entrenador, y más concretamente, desde que me dedico a trabajar con personas con diferentes patologías, me he ido dando cuenta de la importancia de determinados aspectos que poco a poco se han ido convirtiendo en básicos y que nos aseguran un correcto funcionamiento del aparato locomotor.…

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El Movimiento Perfecto…

Hola a todos! Hoy voy a ser muy breve. Los que leáis habitualmente el blog, ya sabéis lo que me gusta hablar sobre el movimiento del ser humano, cómo mejorarlo y qué estrategias como entrenador suelo utilizar a la hora de intentar mejorar la calidad de vida de mis clientes, ayudarles a alcanzar los objetivos…

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