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Aquí podrás encontrar los estudios y artículos más actualizados y relevantes con todo lo relacionado con el entrenamiento y la fisioterapia. En Fidias siempre intentamos estar a la vanguardia del conocimiento deportivo y de salud.

¿PARA QUÉ SIRVE EL PLANO ESCAPULAR?

¿Para qué sirve el plano escapular? Cuando hablamos de los movimientos del miembro superior, y concretamente de la elevación de la mano, podemos realizar diferentes trayectorias en función del punto en el espacio donde queramos llevarla, pero también podemos realizar trayectorias diferentes para alcanzar el mismo punto, por ejemplo la máxima altura de la mano…

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El desuso de la musculatura tiene un impacto negativo en los marcadores de eficiencia y capacidad de traducción ARN

El desuso de la musculatura tiene un impacto negativo en los marcadores de eficiencia y capacidad de traducción ARN Un nuevo estudio muestra que tras 2 semanas con la pierna inmovilizada se observa una reducción en la concentración muscular de ARN total, lo que se correlaciona positivamente con los cambios en el área de sección…

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Factores de riesgo para la persistencia de dolor

Factores de riesgo para la persistencia de dolor Un nuevo estudio realizado con pacientes de atención primaria de EEUU muestra que recibir consejos médicos inadecuados (farmacología “fuerte”, diagnóstico con pruebas de imagen y derivar a especialistas) se encuentra entre los factores de riesgo asociados con la transición de dolor lumbar agudo a dolor persistente. BUuuuM!!!!…

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Epigenética y memoria muscular

Epigenética y memoria muscular Tras un periodo de entrenamiento “tipo fuerza” podemos generar una transición de fibras rápidas hacia fibras más lentas, un incremento en el área de sección transversal de las fibras musculares (más en fibras rápidas) y un aumento en el nº de mionúcleos acompañado de un descenso en la longitud de los…

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