Entrenamiento en Circuito (III): Variable Orden de los Ejercicios

Hola! Sigamos aprendiendo cómo manejar las variables de entrenamiento en circuitos en función de el objetivo que deseamos conseguir mediante la aplicación de estímulos adecuados de entrenamiento. Hoy le dedicaremos unas líneas al orden en que realizaremos las diferentes acciones motrices dentro de una misma sesión de entrenamiento. – ¿Será relevante e influirá de una…

Formaciones 2012

Hola a todos! Algunos me habéis preguntado en alguna ocasión sobre cómo poder asistir a Formaciones en áreas de entrenamiento de las que solemos tratar en el blog. Si estáis interesados (aprovecho para promocionar un poco mi trabajo aparte del blog), os dejo un enlace al calendario de formaciones para este nuevo año 2012 de…