Una encuesta a 1129 personas con dolor de espalda muestra que los mensajes a esta población deben ir más allá de permanecer activos. Los esfuerzos deben ir hacia un cambio de creencias y actitudes negativas, así como a explicar los beneficios del ejercicio físico
Los suizos entrevistados con dolor de espalda creen que es fácil lesionarse la espalda si no se tiene cuidado y que es necesario adoptar ciertos comportamientos (ej. posturas, movimientos…) para protegerla. Asimismo, consideran que el dolor de espalda no es como otro dolor (ej. de cabeza o muscular). El de espalda es «especial» por su naturaleza y que requiere de un tratamiento concreto (hay que encontrar dónde está el daño y solucionarlo).
Otro hallazgo de esta investigación (quizá más sorprendente) es que solo el 50% de los encuestados consideraba el ejercicio como 1 de las 2 opciones de tratamiento más efectivo (el tratamiento que se consideraba mejor fue la manipulación).
Por supuesto no todos son creencias negativas, pero vemos que muchos de los pensamientos de la posblación sobre el dolor de espalda no van en línea con la evidencia científica actual.
¿Crees que en España encontraríamos estos resultados?
¿Qué estamos haciendo mal?
