ENTRENAMIENTO DURANTE EL POSTPARTO

La práctica de actividad física controlada por un especialista es de gran importancia para que la madre pueda recuperarse rápido y de manera segura del embarazo. Por eso, los especialistas en POSTPARTO se han convertido en uno de los profesional con mayor demanda en el sector del entrenamiento y rehabilitación.

Esta formación está impartida en equipo por Ana Fuentes (Directora del Área de Mujer de FIDIAS Health & Sport) y Elena Cardoso (Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico en Fidias Center), y en ella aprenderás todo lo necesario para ofrecer un servicio entrenamiento de calidad a las mamás que acudan a tu centro, atendiendo a su individualidad y necesidades durante todo el proceso.

Al finalizar la formación presencial tendrás acceso a información complementaria y de apoyo en nuestra plataforma online, donde podrás además realizar un examen de los contenidos para obtener tu «Certificación en entrenamiento durante el POSTPARTO» y convertirte en un referente en tu sector.

¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO?

  • Endocrinología del posparto
  • ¿Cuándo podemos volver a entrenar después del parto?
  • Tipos de partos (natural, vaginal, cesárea)
    • Cuidados de una cicatriz
  • Complejidad del entrenamiento en el posparto
  • ¿Cómo nos planteamos el entrenamiento durante el posparto?
  • Valoración en un posparto
    • ¿Qué podemos encontrarnos en un posparto?
    • Disfunciones del suelo pélvico: Incontinencia urinaria, Prolapsos, Incontienencia anal, Dispareunia
    • Diástasis abdominal ¿separación o profundidad?
    • Sensibilización (dolor lumbar, tenosinovitis de Quervain, cicatriz)
    • Depresión
      • Duelo perinatal
    • Sobrepeso
  • ¿Cómo entrenar a un posparto?
    • Posparto Temprano – Posparto Tardío
    • ¿Hipopresisvos?
    • ¿Winner flow?
    • ¿Método 5P?
    • ¿Pesarios?
    • ¿Cinturón pélvico o faja abdominal?
  • Nutrición en el posparto
  • Lactancia y entrenamiento
    • Mastitis
  • Otras alteraciones durante el posparto: Hemorroides, Anemia, Fatiga, Disfunción tiroidea,
  • Porteo
  • Posparto y actividades de impacto
    • Running y Crossfit
    • ¿Apneas?
  • Vuelta del ciclo menstrual

DOCENTES

ANA FUENTES

  • Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Alumna Interna en el departamento de Fisiología, Facultad del Deporte. Universidad Pablo de Olavide
  • Máster Actividad Física y Calidad de Vida en Personas Mayores y Adultas.
  • Entrenadora personal desde 2012 y responsable del área de entrenamiento y mujer en Fidias Center y Fidias Formación
  • Especialista en Entrenamiento durante el Embarazo
  • Certificado en Entrenamiento Personal “Movement Trainer Course” 
  • Docente en diferentes cursos sobre entrenamiento durante el embarazo y el postparto

ELENA CARDOSO

  • Graduada en Fisioterapia Universidad de Cádiz (2014-2018)
  • Máster universitario en fisioterapia Uroginecológica y Obstetricia.
  • Experto en disfunciones del suelo pélvico.
  • Experto en sexología y disfunciones sexuales.
  • Formación especializada en entrenamiento durante distintas etapas de la mujer: ciclo menstrual, embarazo, postparto y menopausia.
  • Curso especializado en fisioterapia y entrenamiento en pacientes con cáncer de mama.
  • Curso especialización en nutrición durante embarazo y postparto.
  • Docente en talleres de preparación al parto, ciclo y dolor menstrual

Presencial o 100% Online, TÚ ELIGES

Curso Presencial 15 horas

Asiste en formato presencial y obtén acceso a la plataforma online con material complementario.

Curso ONLINE

Realiza la formación en formato online, a tu ritmo y desde donde quieras.

3 PASOS PARA CONSEGUIR TU CERTIFICACIÓN

REALIZA LA FORMACIÓN

Asiste a las 15 horas de formacion presencial teórico-prácticas o realiza el curso online.

REALIZA EL EXAMEN

Tanto si realizas la formación presencial como online tendrás acceso en la plataforma online a un examen de los contenidos para obtener tu certificación.

OBTÉN TU CERTIFICACIÓN

Una vez realizado y corregido el examen, te enviaremos tu “Certificación en Entrenamiento durante el Postparto” y podrás aparecer si lo deseas en nuestro directorio de entrenadores certificados.

DOCENTES

Ana Fuentes

Licenciada en CCAFD
Entrenadora especialista en embarazo y postparto y Coordinadora del Área de entrenamiento y mujer en FIDIAS CENTER

Elena Cardoso

Fisioterapeuta
Especialista en suelo pélvico y entrenamiento durante el postparto

DURACIÓN

15 Horas presenciales

+ Acceso a plataforma online con material de apoyo

PRECIO

195€ (170€ hasta 15 días antes del curso)

Alumnos/as MTC / IPTC / ESTC -20%

INSCRIPCIÓN

Sin cursos