CURSO ENTRENAMIENTO Y MUJER

ENTRENAMIENTO Y

POSTPARTO

CERTIFICACIÓN EN ENTRENAMIENTO

DURANTE EL POSTPARTO

El postparto es junto al embarazo uno de los periodos más importantes por el que ha pasado o pasará la mayoría de las mujeres durante su vida, y la práctica de actividad física controlada por un especialista es de gran importancia para que la madre pueda recuperarse de este proceso.
En esta formación creada por Ana Fuentes aprenderás todo lo necesario para realizar desde la evaluación inicial posterior al parto hasta la planificación de su entrenamiento atendiendo a sus características y casuísticas personales y el tipo de parto que haya tenido.

Al finalizar la formación presencial tendrás acceso a información complementaria y de apoyo en nuestra plataforma online, donde podrás además realizar un examen de los contenidos para obtener tu “Certificación en entrenamiento durante el Postparto”.

CONTENIDOS
  • El parto en el siglo XXI, aspectos a tener en cuenta según su desarrollo.
  • Anatomía y función del suelo pélvico, diafragma y faja lumbo-abdominal.
  • Fases y recuperación posterior al parto.
  • Evaluación inicial postparto
  • Valoración inicial desde el modelo biopsicosocial
  • Test específicos
  • Cambios y patologías asociadas:
    • Nivel fisiológico
    • Nivel anatómico
    • Nivel psicológico
  • Actividad física durante el postparto
  • Entrenamiento del suelo pélvico y la musculatura abdominal
  • El trabajo cardiovascular
  • Entrenamiento de fuerza
  • Diferenciación por etapas.
  • Consideraciones especiales y ejercicios a evitar
  • Planificación del entrenamiento.
  • Ejercicio físico y lactancia
  • Papel del entrenador durante el postparto.
  • El trabajo multidisciplinar con ginecólogos, matronas y fisioterapeutas.
PASOS PARA CONSEGUIR TU

CERTIFICACIÓN

ICONO-14
FORMACIÓN
PRESENCIAL

Tras completar las 15 horas presenciales teórico-prácticas recibirás tu diploma de asistencia.

ICONO-39
PLATAFORMA
ONLINE

Como apoyo a la formación presencial tendrás acceso a nuestra plataforma online, donde podrás realizar un examen de los contenidos para obtener tu certificación.

ICONO-38
OBTEN TU
CERTIFICACIÓN

Una vez realizado y corregido el examen, te enviaremos tu “Certificación en Entrenamiento durante el Embarazo” y podrás aparecer si lo deseas en nuestro directorio de entrenadores certificados.

DOCENTE

Ana Fuentes Aragón

Licenciada en CCAFD | Coordinadora del área de entrenamiento y mujer en FIDIAS CENTER | Entrenadora Personal

DURACIÓN

15 Horas presenciales

Acceso a plataforma Online con material de apoyo

PRECIO

180€

Alumnos MTC -20% descuento

Antiguos alumnos de la Certificación en embarazo y postparto 120€

INSCRIPCIÓN

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