ENTRENAMIENTO DURANTE EL POSTPARTO

La práctica de actividad física controlada por un especialista es de gran importancia para que la madre pueda recuperarse rápido y de manera segura del embarazo. Por eso, los especialistas en POSTPARTO se han convertido en uno de los profesional con mayor demanda en el sector del entrenamiento y rehabilitación.

Esta formación está impartida en equipo por Ana Fuentes (Directora del Área de Mujer de FIDIAS Health & Sport) y Elena Cardoso (Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico en Fidias Center), y en ella aprenderás todo lo necesario para ofrecer un servicio entrenamiento de calidad a las mamás que acudan a tu centro, atendiendo a su individualidad y necesidades durante todo el proceso.

Al finalizar la formación presencial tendrás acceso a información complementaria y de apoyo en nuestra plataforma online, donde podrás además realizar un examen de los contenidos para obtener tu «Certificación en entrenamiento durante el POSTPARTO» y convertirte en un referente en tu sector.

¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO?

  • Endocrinología del posparto
  • ¿Cuándo podemos volver a entrenar después del parto?
  • Tipos de partos (natural, vaginal, cesárea)
    • Cuidados de una cicatriz
  • Complejidad del entrenamiento en el posparto
  • ¿Cómo nos planteamos el entrenamiento durante el posparto?
  • Valoración en un posparto
    • ¿Qué podemos encontrarnos en un posparto?
    • Disfunciones del suelo pélvico: Incontinencia urinaria, Prolapsos, Incontienencia anal, Dispareunia
    • Diástasis abdominal ¿separación o profundidad?
    • Sensibilización (dolor lumbar, tenosinovitis de Quervain, cicatriz)
    • Depresión
      • Duelo perinatal
    • Sobrepeso
  • ¿Cómo entrenar a un posparto?
    • Posparto Temprano – Posparto Tardío
    • ¿Hipopresisvos?
    • ¿Winner flow?
    • ¿Método 5P?
    • ¿Pesarios?
    • ¿Cinturón pélvico o faja abdominal?
  • Nutrición en el posparto
  • Lactancia y entrenamiento
    • Mastitis
  • Otras alteraciones durante el posparto: Hemorroides, Anemia, Fatiga, Disfunción tiroidea,
  • Porteo
  • Posparto y actividades de impacto
    • Running y Crossfit
    • ¿Apneas?
  • Vuelta del ciclo menstrual

DOCENTE

Formación

  • Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Alumna Interna en el departamento de Fisiología, Facultad del Deporte. Universidad Pablo de Olavide
  • International Conference in Team Sport (2012/2013)
  • Máster Actividad Física y Calidad de Vida en Personas Mayores y Adultas.
  • Especialista en Entrenamiento durante el Embarazo
  • Certificado en Entrenamiento Personal “Movement Trainer Course” (2017)

Experiencia profesional y docente

  • Colaboración en el proyecto de Investigación “X tu Salud + Dxt”
  • Entrenadora personal desde 2012
  • Responsable del área de entrenamiento y mujer en Fidias Center y Fidias Formación
  • Docente en diferentes cursos sobre entrenamiento durante el embarazo y el postparto

3 PASOS PARA CONSEGUIR TU CERTIFICACIÓN

FORMACIÓN PRESENCIAL

Asiste a las 15 horas de formacion presencial teórico-prácticas, al finalizar recibirás tu diploma de asistencia.

ACCEDE A LA PLATAFORMA ONLINE

Como apoyo a la formación presencial tendrás acceso a nuestra plataforma online, donde podrás realizar un examen de los contenidos para obtener tu certificación.

OBTÉN TU CERTIFICACIÓN

Una vez realizado y corregido el examen, te enviaremos tu “Certificación en Entrenamiento durante el Embarazo” y podrás aparecer si lo deseas en nuestro directorio de entrenadores certificados.

DOCENTES

Ana Fuentes

Licenciada en CCAFD
Entrenadora especialista en embarazo y postparto y Coordinadora del Área de entrenamiento y mujer en FIDIAS CENTER

Elena Cardoso

Fisioterapeuta
Especialista en suelo pélvico y entrenamiento durante el postparto

DURACIÓN

15 Horas presenciales

+ Acceso a plataforma online con material de apoyo

PRECIO

195€ (170€ hasta 15 días antes del curso)

Alumnos/as MTC / IPTC / ESTC -20%

INSCRIPCIÓN

Febrero 2022

05feb(feb 5)12:00 am06(feb 6)11:59 pmCertificación en entrenamiento durante el postparto | 2022 Vélez-Málaga | Ana FuentesFidias Center Vélez-Málaga

19febTodo el día20Certificación en entrenamiento durante el postparto | 2022 El Puerto de Santa María | Ana Fuentes