Es un servicio de planificación del entrenamiento de deportes de resistencia con el mejor equipo multidisciplinar; Médico deportivo, entrenadores nacionales de triatlón, de atletismo, de natación, biomecánicos y licenciados en actividad física y deporte. Nuestro objetivo es conseguir el máximo rendimiento del deportista, evitando lesiones y atendiendo a los procesos individuales de adaptación.
Este programa de Fidias está coordinado por el Médico deportivo Álvaro Montoro y los doctores en CCAFyD Kiko y Jorge Montoro.
¿PARA QUÉ DEPORTISTAS?
Deportistas de triatlón, carrera, ciclismo, trail, natación, remo, acuatlón, duatlón,… Si practicas otro deporte no dudes en contactarnos.
HERRAMIENTAS PARA LA PLANIFICACIÓN
TRAINING PEAKS es la aplicación más potente y extendida que se utiliza para la planificación y control de cargas de los entrenamientos de resistencia. Es la App más utilizada por los equipos y deportistas profesionales de resistencia.
FIDIAS APP. Es una aplicación propia muy potente que nos permite planificar todo el trabajo de fuerza, de amplitud de movimiento y para el control y seguimiento de la nutrición en aquellos casos que el deportista lo requiera.
¿CÓMO ME COMUNICO CON MI ENTRENADOR?
Los principales canales de comunicación son las aplicaciones de TrainingPeaks y Fidias, ya que en ambas existen canales de comunicación directa con los entrenadores. Además, siempre se podrán usar otros canales como el correo electrónico o el teléfono.
¿CUÁNDO RECIBO MIS ENTRENAMIENTOS?
Cada Viernes recibes el plan de entrenamiento de la siguiente semana, para que puedas organizar bien tu agenda.
¿EXISTE UN PERÍODO MÍNIMO DE PERMANENCIA?
No! Puedes darte de alta y de baja cuando quieras.