La halterofilia ha estado habitualmente muy alejada de la población deportiva general, pero con el auge de métodos de entrenamiento como el Crossfit se han puesto de moda los llamados “movimientos olímpicos” entre parte de ese gran público.
En esta formación de la mano de Carlos Arenas y Antonio Barrera veremos como aprovechar estos movimientos y como aprenderlos y enseñarlos de forma correcta.