Distensión de isquiotibiliales, prevención y recuperación – K0001

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Descripción

Una de las lesiones más habituales en corredores, especialmente los velocistas, son las distensiones de isquiotibiles, con el principal problema de que las recidivas son enormemente frecuentes, lo que afecta al rendimiento en deportes como el fútbol, el rugby o el atletismo.

Con esta formación trataremos de comprender porqué se producen estás lesiones, además de conocer los factores concretos que lo han provocado en una persona determinada, para lo que es imprescindible una evaluación biomecánica además de tener en cuenta otros factores psicosociales. Finalmente se hace una propuesta metodológica en la que se incluyen ejercicios que, usados en función de la evaluación, puedan ayudar a prevenir o recuperar estás lesiones.

CONTENIDOS

  • Introducción Anatómica
  • Distensiones/Roturas isquiotibiales
  • Mecanismos lesivos
  • Evaluación
  • Prevención y recuperación.

AL MATRICULARTE EN ESTE CURSO TENDRÁS ACCESO A

  • Vídeo online con la formación de 1 hora 42 minutos.
  • Presentación en PDF para descargar.
  • Recopilación con más de 800 artículos de cadera, incluidos los referenciados durante el curso.
  • Excel de valoración biomecánica completo para hombro y cadera.

Al matricularte en este curso tendrás acceso también de forma gratuita al curso “EL ABECEDARIO DE LA CADERA”