Destacaría el porder entender mejor a nivel biomecánico cómo funciona la articulación, la importancia de la movilidad accesoria y su relación con la movilidad global y los músculos. Además, que nos aporten documentos en los que recoger la información relativa a las Valoraciones, Rango de movimiento y Fuerza, sin tener que crear uno de cero
Me ha servido para afianzar conocimientos sobre los sistemas dinámicos y complejos, las personas son un conjunto de muchos factores y, a veces, reducir a solo biomecánica puede ser insuficiente. Como enfocar el ejercicio desde un punto más divertido, poder disfrutar mientras mejoras, la batería de ejercicios de base es muy útil también y me da confianza en mi práctica diaria
Lo recomendaría por la comodidad de poder hacerla cuando puedes/quieres, tenerla ahí para revisarla cuando necesites, la cantidad de información útil que he encontrado. Porque puede servirle de escalón para mejorar la calidad de su servicio y su conocimiento en el ámbito del entrenamiento y el deporte.