Es probable que alguna vez hayas sufrido un calambre muscular. O al menos, que hayas visto cómo alguien lo...
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Leer másLa inmersión en agua fría es una estrategia de recuperación utilizada frecuentemente. Normalmente lo que se busca es la...
Leer másAyer publicamos un artículo que indicaba que, en comparación con la recuperación activa, la inmersión en agua fría no...
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