¿Entrenamiento de Fuerza o Aeróbico para embarazadas? ¿Por qué no los dos?
¡¡Muy buenas chicos!! Después de un tiempo con mucho trabajo entre formaciones, ponencias y muchos muchos clientes en FIDIAS Center, vuelvo con otro post =o) Éste ha sido inspirado por el que leí aquí en el blog del Dr López Chicharro. Anteriormente, ya había escrito yo en este post sobre el entrenamiento de fuerza y…