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19/04/2021 0 Comments

Bienestar postejercicio, ¿endorfinas?

Después de un buen entrenamiento nos sentimos eufóricos y los niveles de ansiedad y de dolor , en caso...

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13/02/2020 0 Comments

Trabajo multidimensional para combatir el dolor persistente y sus consecuencias

La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es una “intervención cognitiva y conductual que...

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21/01/2020 0 Comments

Poco descanso por la noche…mayor ansiedad durante el día

Diversos estudios han mostrado que la falta de sueño, ya sea aguda o persistente, conlleva un incremento de la...

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16/01/2020 0 Comments

10 hechos que toda persona debería conocer sobre el dolor de espalda

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10/01/2020 0 Comments

Educación del dolor, exposición gradual y mejora de hábitos de vida. Trío de ases.

La Terapia Cognitiva Funcional (TCF) busca que la persona sea capaz de manejar por sí misma el dolor de...

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31/10/2019 0 Comments

Halloween, fantasmas y dolor

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22/07/2019 0 Comments

Las múltiples caras del dolor de espalda

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06/06/2019 0 Comments

Poco descanso por la noche, mayor dolor durante el día

Actualmente existe una gran cantidad de estudios científicos que han mostrado que la falta de descanso no solo reduce...

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05/06/2019 0 Comments

Terapia cognitiva funcional: dolor de espalda

Hace unos meses publicamos en nuestro blog una entrada titulada “Dolor crónico de espalda: en la búsqueda de mejores...

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03/05/2019 0 Comments

Comparación de diferentes dosis de educación del dolor

Diversos estudios han mostrado que la educación en la neurociencia del dolor (PNE, por sus siglas en inglés) es...

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