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Archivos de etiqueta: biarticular

insuficiencia pasiva activa fidias blog.001

Insuficiencia pasiva y activa: más curiosidades de los músculos biarticulares

Ejercicios, Mecánica del ejercicioPor adanmartin6 abril, 20162 Comentarios

Vaya por delante que no voy a hablar de fútbol, pero voy a usar una imagen que dasi todos tendréis en la memoria: Iniesta a punto de golpear la pelota para marcar el gol definitivo del mundial. Imaginad esa pierna de golpeo con la cadera extendida y la rodilla flexionada como un arma cargada a…

La paradoja de Lombard

Ejercicios, Home, Mecánica del ejercicioPor adanmartin20 enero, 20161 comentario

¿Estás sentado? Levántate un momento y vuelve a sentarte. ¿Qué músculos lo han hecho posible? Prueba de nuevo a sentarte y levantarte palpándote tanto los músculos de la cara anterior como de la cara posterior del muslo. ¿Qué musculatura trabajaríamos entonces si hacemos sentadillas? Es obvio (o debería serlo) que al realizar una sentadilla, en cualquera…

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