BOLAS CHINAS: No es tabú es una herramienta más de entrenamiento.
Aunque poco a poco las concepciones vayan cambiando, en España todavía consideramos tema tabú el entrenamiento del suelo pélvico y aún más si es una Entrenadora Personal la que te habla de la importancia de tener esta zona muscular bien trabajada y ya nos llevamos a las manos a la cabeza si en lugar de…