Saltar al contenido
Acceder
Carrito0

Ver CarritoFinalizar compra

  • No hay productos en el Carrito.

Subtotal: 0,00€

Ver CarritoFinalizar compra

  • Mi cuenta
Top
YouTube page opens in new windowTwitter page opens in new windowFacebook page opens in new windowInstagram page opens in new window
Fidias
Centros de Salud y Deporte y formación para profesionales
FidiasFidias
  • CONÓCENOS
  • FIDIAS CENTER
    • Fidias Center | Puerto de Santa María
    • Fidias Center | Vélez-Málaga
    • Fidias Endurance
    • Materiales
    • Trabaja con nosotros
  • FORMACIÓN
    • Cursos 2020-2021
    • Movement Trainer Course
    • Injuries & Pain Trainer Course
    • Endurance Sports Trainer Course
    • Formación Online
    • CHARLAS FID – JORNADAS ONLINE
    • Acceso Alumnos
  • ENDURANCE
  • LAB
    • Blog
    • Ebooks y descargas
  • CONÓCENOS
  • FIDIAS CENTER
    • Fidias Center | Puerto de Santa María
    • Fidias Center | Vélez-Málaga
    • Fidias Endurance
    • Materiales
    • Trabaja con nosotros
  • FORMACIÓN
    • Cursos 2020-2021
    • Movement Trainer Course
    • Injuries & Pain Trainer Course
    • Endurance Sports Trainer Course
    • Formación Online
    • CHARLAS FID – JORNADAS ONLINE
    • Acceso Alumnos
  • ENDURANCE
  • LAB
    • Blog
    • Ebooks y descargas

Archivos de etiqueta: cadena posterior

Dobla la barra!!! O cómo activar los dorsales durante el peso muerto

Aprendizaje y Desarrollo del movimiento, Ejercicios, Herramientas del entrenadorPor JoseDiez26 enero, 20156 Comentarios

Buenos días a todos. Hoy inicio mi andadura en el mundo de los blogs con un post dedicado al que se ha convertido en mi ejercicio favorito: El Peso Muerto. Evidentemente es imposible sintetizar todo lo que se podría contar sobre el Peso Muerto en unas pocas líneas, por lo que voy a tratar de centrarme…

Trabajo de Core para Ser Funcional

Aprendizaje y Desarrollo del movimientoPor raulgil24 abril, 20125 Comentarios

Muy buenos días! Durante toda nuestra vida deportiva hemos incluido el trabajo abdominal dentro de nuestros entrenamientos y hemos sabido de su importancia. En los últimos años ha llegado a nuestros oídos el término Core y lo hemos introducido como parte del vocabulario habitual de entrenadores y deportistas. Además, ha cobrado más importancia siendo parte…

Los 5 Principios del Stretching Global Activo (I)

Sin categoríaPor raulgil20 marzo, 201213 Comentarios

Hola de nuevo! Vamos a intentar seguir ahondando en este método de reeducación y corrección postural que me parece interesante por las posibilidades que nos ofrece como “compensador” de los perjuicios de ciertos gestos repetitivos del deporte y de la vida diaria. Cómo os conté en el anterior post relacionado con el Stretching Global Activo…

Ejercicio Nórdico para los Isquiotibiales

Sin categoríaPor raulgil21 febrero, 20125 Comentarios

Hola a todos! La lesión en la musculatura isquiotibial es una de las más numerosas y recidivantes (que vuelven a aparecer una y otra vez) del mundo deportivo, en especial en aquellos deportes que el grado de explosividad en el tren inferior es una factor determinante: futbolistas, jugadores de rugby, velocistas, saltadores, etc, suelen presentar a…

Rip Trainer, una ayuda más para tu entrenamiento.

Análisis de MaterialesPor raulgil18 enero, 2012Deja un comentario

Hola a todos y bienvenidos a una nueva entrada en el blog, la primera de este nuevo año. En el blog, a partir de ahora, vamos a hablar de algunos de los materiales que nos ofrece el mercad como ya hicimos en su día con los rodillos de foam, un instrumento muy útil para descargar…

Formación continua… Stretching Global Activo

Sin categoríaPor raulgil13 diciembre, 20116 Comentarios

Hola a todos! Perdonadme pero la semana pasada he estado bastante liado ya que he asistido a unos cursos de formación sobre Stretching Global Activo, un método interesante para la recuperación de los esfuerzos y problemas derivados de la práctica deportiva y no he podido actualizar el blog como me hubiese gustado. Como toda formación,…

Tirante Musculador: una alternativa genial para el trabajo de piernas

Análisis de MaterialesPor raulgil25 noviembre, 201112 Comentarios

¡Hola a todos! Como veis esta semana nos estamos centrando más en el trabajo de la musculatura de las piernas y en concreto, estamos viendo ejercicios y alternativas para prevenir lesiones en las rodillas y fortalecer las estructuras que puedan dañarse en la realización de nuestros gestos deportivos. Me he dado cuenta de que a…

¿Problemas con tus Isquios? Aprende a estirar la cadena posterior!

Sin categoríaPor raulgil8 agosto, 201123 Comentarios

Hola a todos! Uno de los problemas más habituales en los deportistas es la aparición frecuente de un exceso de tensión de la musculatura posterior del muslo. El complejo de músculos isquiotibiales (biceps femoral, semimembranoso y semitendinoso) es una de las estructuras más solicitadas en los gestos deportivos, aparte de colaborar de manera fundamental en…

Copyright © FIDIAS. Todos los derechos reservados.
  • Aviso Legal
  • Política de privacidad
  • Contacta
footer
Ir a Tienda
POLÍTICA DE COOKIES
Utilizamos cookies propias mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información (LEER AQUÍ) Aceptar
Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necesarias
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

No necesarias

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

X
X