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20/09/2023 0 Comments

Fuerza interior. ¡Pero de cadera!

La fuerza de aducción es muy importante para la estabilidad en el plano frontal, en apoyo monopodal, en cambios...

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19/09/2023 0 Comments

Estiramiento rotadores internos y flexores de cadera

Imaginaos que tenéis un cliente que trabaja unas 8 h. sentado, y luego, en su tiempo libre, se pasa...

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05/09/2023 0 Comments

Síndrome trocánter mayor: la pescadilla que se muerde la cola

En el cuerpo humano, encontramos algunas lesiones en las que el tejido lesionado, cuanto más dañado esté,  más se...

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28/08/2023 0 Comments

Anatomía de la cadera. El maquinista del tren inferior

Rodilla del corredor ¿Seguro rodilla?,  La epidemia de la cadera: síndrome del trocánter mayor. Ya veíamos en estas entradas...

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17/08/2023 1 Comentario

Impingement femoroacetabular de la cadera

Como vimos en la entrada ¿Dolor en la ingle es sinónimo de pubalgia?, el dolor en la región de...

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08/08/2023 0 Comments

Pubalgia, ¿sinónimo de dolor de ingle?

La pubalgia es común en un gran número de entidades clínicas, tanto, que el diagnóstico diferencial se considera indispensable....

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17/07/2023 0 Comments

Espacio isquiofemoral sin espacio

  ¡¡¿Que no hay espacio en el espacio isquiofemoral?!! Sinceramente, prefiero no mirar. Se va a liar parda. ¿Recordáis...

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10/07/2023 0 Comments

Extensores de cadera. Y el Óscar es para…

Cuando hablamos de extensores de cadera como una de las películas top en taquilla, hablamos en primera instancia de...

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10/07/2023 1 Comentario

Flexores de cadera. La ITV

En algunas caderas se puede observar que alguno de los flexores de cadera tiene unos niveles de fuerza muy...

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10/07/2023 0 Comments

Extensión de cadera: calidad del movimiento

Pasando la ITV a la cadera, uno de los movimientos básicos que con mayor frecuencia preocupan a entrenadores y...

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