¿Utilizas la variabilidad de la frecuencia cardíaca para programar tus sesiones?
Es bien conocido que la variación de los intervalos de tiempo entre cada latido cardíaco, conocida como la variabilidad...
Leer másEs bien conocido que la variación de los intervalos de tiempo entre cada latido cardíaco, conocida como la variabilidad...
Leer másEspero que este sea un post de esos que (si no conoces aún esta app o alguna parecida) te...
Leer másAyer recomendamos un artículo en el que se podía observar la importancia del control de la variabilidad de la...
Leer más[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Periodización individualizada del entrenamiento mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text]Desde que...
Leer másEn esta entrada hablaremos sobre qué y cómo medimos. ¿Quién no ha oido o usado esta frase alguna vez...
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