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14/11/2019 0 Comments

Recuperación lesiones: peace and love

De los creadores de RICE, PRICE y POLICE, llega PEACE AND LOVE Y es que…Inmediatamente después de la lesión,...

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11/09/2019 0 Comments

Estrés y recuperación en el deporte: efectos sobre la variabilidad de la FC, cortisol y experiencia subjetiva

Cuando se produce un aumento de la carga de entrenamiento/competición, sumando a la presencia de otros eventos no deportivos...

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30/07/2019 0 Comments

¿Son las adaptaciones específicas al vector de fuerza con el que entrenamos?

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04/03/2019 0 Comments

Dolor lumbar en adolescentes: posibles factores contribuyentes

Es de sobra conocida la alta prevalencia y el gran impacto que tiene en las personas adultas de todo...

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22/01/2019 0 Comments

Entrenamiento controlando la velocidad de ejecución, ¿qué velocidades programamos?

Una colaboración entre investigadores de la Universidad de Tampa Florida y del Centro de Alto Rendimiento de Sao Paulo...

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02/01/2019 0 Comments

¿Utilizas la variabilidad de la frecuencia cardíaca para programar tus sesiones?

Es bien conocido que la variación de los intervalos de tiempo entre cada latido cardíaco, conocida como la variabilidad...

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20/12/2018 0 Comments

Recomendaciones para la prevención de lesiones de isquiotibiales

Las lesiones en la zona isquiotibial traen de cabeza a jugadores, entrenadores, preparadores, fisios…Existe una alta prevalencia de este...

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03/10/2018 1 Comentario

Entrenamiento con sobrecarga excéntrica vs tradicional

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14/09/2018 0 Comments

Ejercicios dinámicos con carga externa. Cambios de dirección

Es bien sabido que la realización de ejercicios dinámicos realizados con una carga externa puede favorecer el rendimiento deportivo....

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11/09/2018 0 Comments

Perfil fuerza-velocidad; ¿transferencia del salto al sprint?

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