Una banda peligrosa secuestra al Ciático

Se ha descubierto recientemente una banda que opera en el espacio subglúteo, son muy peligrosos y se les acusa de haber secuestrado al nervio Ciático. Lo tienen retenido contra su voluntad impidiendo su movilidad normal. Se ha observado durante endoscopias en casos de atrapamiento del nervio ciático, que a menudo hay bandas de tejido fibroso,…

No es Síndrome del piramidal todo lo que reluce: Síndrome glúteo profundo

Bajo el magnífico, guapo y todopoderoso glúteo mayor se esconde a veces un problema…. y no es síndrome del piramidal todo lo que reluce, ya que hay múltiples patologías o factores que pueden estar causando problemas en el espacio subglúteo con una sintomatología similar. En los últimos años aparece en la bibliografía científica el término…

DOLOR LUMBAR EN EL CORREDOR, ERRORES DE ENFOQUE

¿Te duele la cintilla iliotibial? Trabaja el glúteo medio. ¿Te duele el hombro? Trabajo excéntrico de los rotadores externos glenohumerales. ¿Te duele la zona lumbar? Haz ejercicios del CORE…… ¿Se puede ser tan simplista y quedarte tan pancho?   Según un reciente metaanálisis, se producen entre 2,5 y 33 lesiones por cada 1000 horas de…

EL “CORE” GLENOHUMERAL

¿Has oído hablar del CORE glenohumeral? Es normal que no lo hayas escuchado, nos lo hemos inventado. Pero, a que sí conoces el CORE. Nos ha parecido acertado llamar al manguito rotador “El Core glenohumeral”, sin ánimo de inventarnos nada. Simplemente entendemos que la analogía puede ayudar a comprender la importancia de esta musculatura y…

El Tesoro Glenohumeral: La Estabilidad

Hay quien sueña con tener una buena pareja, otros ser rico, o formar una familia, viajar, ser un gran profesional, hacerse famoso, ser feliz….  La articulación glenohumeral sueña con tener una casa digna (Ver:  La casita Subacromial), sueña con que sus habitantes más ilustres estén sanos y fuertes (tendón largo del bíceps, manguito rotador), y…

LA VACUNA PARA EL SÍNDROME DEL TROCÁNTER MAYOR

Ya hemos expuesto en una entrada anterior (La epidemia de la cadera: EL Síndrome del Trocánter Mayor), que este síndrome tiene un nivel de incidencia muy elevada en la población de edad mayor,…. convirtiéndose en algunos casos en el factor principal de reducción de movilidad; ¡¿Y si estuviese en nuestras manos reducir el porcentaje de…

Síndrome del trocánter mayor: La pescadilla que se muerde la cola

En el cuerpo humano, encontramos algunas lesiones en las que el tejido lesionado, cuanto más dañado esté,  más se potencia el mecanismo lesivo, conllevando un mayor daño, lo que favorece aún más el mecanismo lesivo, que agrava el daño…..  y así sucesivamente hasta el infinito,  como círculo vicioso, como pescadilla que se muerde la cola.…

La epidemia de la cadera: Síndrome del trocánter mayor

Hay una auténtica epidemia mundial que afecta al trocánter mayor, y la población susceptible de tener este problema son las personas con mayor edad, especialmente a partir de los 50-60-70 años, aunque también puede aparecer en edades más tempranas tanto en corredores como en población sedentaria. Como están de moda las trilogías, vamos a dividir…

El espacio isquiofemoral sin espacio

¡¡¿Que no hay espacio en el espacio isquifemoral?!! Sinceramente, prefiero no mirar. Se va a liar parda. ¿Recordáis cuando escribimos sobre “La casita subacromial”,? pues esta entrada tiene mucha similitud, se trata de una entrada en la que se define un espacio que se puede reducir por diferentes motivos y ser el motivo de diferentes patologías.…