Ejercicio físico y reducción temporal del dolor

Ejercicio físico y reducción temporal del dolor Cuando hablamos de prevención o tratamiento del dolor, pocos profesionales quedan ya que no recomienden la realización de actividad o ejercicio físico. A este respecto existe una amplia evidencia que nos muestra que cuando una persona se mueve de manera regular y a cierta intensidad, las probabilidades de…

¿EXISTE RELACIÓN ENTRE CAMBIOS DEGENERATIVOS EN RESONANCIA Y SINTOMATOLOGÍA REFERIDA A NIVEL CERVICAL? ¿SEGURO?

Actualmente, los hallazgos obtenidos en pruebas diagnósticas por imagen como resonancia magnética (RM) repercuten de forma directa en la actuación de profesionales y sintomatología de pacientes. Los resultados de la RM parecen tener siempre la respuesta a cualquiera de mis síntomas. Pero, ¿hay una correlación real entre las imágenes de RM y el desarrollo de…

DOLOR EN EL EPICÓNDILO MEDIAL… ¿SIEMPRE CODO DE GOLFISTA?

“Tras otra jornada intensa en el montaje de muebles sin soltar el martillo y el destornillador, una vez más me duele la cara interna del codo y los tres primeros dedos me hormiguean, qué desesperación… “ Ante esta afirmación, solemos pecar de un pensamiento reduccionista y no exprimimos al máximo la información que nos ofrece…

¿QUÉ HACER ANTE UN NERVIO PERIFÉRICO LESIONADO?

Como vimos en la entrada ¡No a la discriminación! El nervio periférico debe ser uno más, el nervio periférico es un elemento más a tener en cuenta, debe ser objeto de valoración y por tanto de tratamiento si es preciso. Ya conocemos los síntomas que nos harán sospechar de lesión neural. No obstante, la dificultad reside…

LAS “CARIÑOSAS SECUELAS” DEL LATIGAZO CERVICAL

Vas conduciendo camino a algún lugar, escuchando la radio o el nuevo éxito de tu cantante favorito, relajado…y de repente, PUUUUUM!. Al parecer, el conductor que venía detrás de ti se despistó y recibes un impacto posterior. Debido a la energía del choque y al ser inesperado, el tronco se desplaza hacia delante mientras que…

¿EL DOLOR CRÓNICO ES ETERNO?

Nadie quiere tener dolor ya que es una experiencia desagradable, pero eso mismo es lo que lo hace esencial. El dolor nos avisa del peligro y nos protege. Cuando el dolor persiste y sentimos que limita nuestra vida, parece imposible pensar que trata de ayudarnos. Esto es así porque el cerebro ha llegado a la…