Estiramiento rotadores internos y flexores de cadera
Imaginaos que tenéis un cliente que trabaja unas 8 h. sentado, y luego, en su tiempo libre, se pasa...
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Leer másEn esta entrada hablaremos sobre la movilidad articular del tobillo. Normalmente el trabajo para mejorar la dorsiflexión de tobillo...
Leer másCuando a una persona le salen alas le puede pasar de todo, incluso que salga volando y ya no...
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Leer másSegún Castrejón et al. (2013), “en el contexto del sistema musculoesquelético, la rigidez muscular hace referencia a la resistencia...
Leer másLa Terapia Cognitiva Funcional (TCF) busca que la persona sea capaz de manejar por sí misma el dolor de...
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Leer másEl entrenamiento del core… ¿A qué nos referimos exactamente cuando empleamos este término? Es curioso ver como, a pesar...
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