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20/01/2021 0 Comments

Superficies inestables, ¿por qué es tan habitual su uso?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Superficies inestables, ¿por qué es tan habitual su uso?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] ¿Por qué...

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29/10/2020 0 Comments

Adaptaciones espinales según la tarea entrenada y el tiempo transcurrido

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Adaptaciones espinales según la tarea entrenada y el tiempo transcurrido» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Numerosas...

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27/01/2020 0 Comments

Principio de especificidad: ser estable en un contexto

Gracias a la realización de diversos estudios ya sabemos que el equilibrio solo se mejora en la tarea entrenada...

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30/10/2019 1 Comentario

¿Transferencia entre ejercicios de estabilidad?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Transferencia entre ejercicios de estabilidad?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Diversos estudios mostraron que si queremos...

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03/01/2019 0 Comments

No existe interferencia entre tareas de equilibrio

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»No existe interferencia entre tareas de equilibrio» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Han sido numerosas las...

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28/11/2018 0 Comments

¡El equilibrio no existe!

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¡El equilibrio no existe!» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Actualmente existe una dilatada evidencia científica para...

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28/09/2018 1 Comentario

Mejora de la estabilidad: ¿más sentadillas y menos Bosu?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Mejora de la estabilidad: ¿más sentadillas y menos Bosu?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] En el...

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27/09/2018 0 Comments

¿Qué instrucciones utilizas para la mejora de la estabilidad?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Qué instrucciones utilizas para la mejora de la estabilidad?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Son muchas...

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17/05/2018 1 Comentario

¿Entrenamiento con superficies inestables? Un artículo para reflexionar…

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Entrenamiento con superficies inestables? Un artículo para reflexionar…» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] En muchas ocasiones...

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13/03/2018 0 Comments

Recuperación y rendimiento en el deporte: Declaración de consenso

La participación en un entrenamiento o competición requiere de la realización de múltiples esfuerzos físicos y mentales que generan una...

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