Comportamiento motor de personas con dolor lumbar levantando cargas

Comportamiento motor de personas con dolor lumbar levantando cargas Es habitual que si alguien dice que le duele la espalda haya alguien de su entorno que le recomiende adoptar la postura “x” cuando hace “y”, relacionando su problema a un mal comportamiento motor. Y es cierto, las personas con dolor lumbar pueden presentar un comportamiento…

Ciática. Actualización clínica. 

Ciática. Actualización clínica. La ciática es un diagnóstico clínico basado en síntomas de dolor irradiado en una pierna, con o sin la presencia de déficits neurológicos. Este está causado por una inflamación o comprensión de raíces nerviosas lumbosacras que forman el nervio ciático. El término ciática no está bien definido y en ocasiones se usa…

Del quirófano a la halterofilia

Del quirófano a la halterofilia Esta es la historia de un hombre de 37 años con dolor lumbar e irradiación del dolor a la pierna izquierda que fue sometido a una discectomía a nivel de L5-S1. No había probado un tratamiento más conservador, pero tanto él como el médico consideraron que era la mejor opción.…

Terapia cognitiva funcional VS entrenamiento y educación grupal

Terapia cognitiva funcional VS entrenamiento y educación grupal Hace unos años Mary O´Keeffe —una reconocida investigadora irlandesa— realizó, junto a sus compañeros de universidad, una revisión con metanálisis para comprobar si los tratamientos con ejercicios realizados de manera individual proporcionaban mejores resultados que los grupales en personas con dolor. Las conclusiones fueron que no. No…

Terapia Cognitiva Funcional. Efectos multidimensionales en personas con dolor lumbar persistente

Terapia Cognitiva Funcional. Efectos multidimensionales en personas con dolor lumbar persistente ¿Pueden 4 personas atrapadas en un estado de dolor persistente durante años, que además presentan miedo e inhabilitación, mejorar considerablemente tras 12 semanas de intervención? Pues, parece que con la Terapia Cognitiva Funcional sí… Ya hablamos en anteriores entradas de la Terapia Cognitiva Funcional…

Las múltiples caras del dolor de espalda

Las múltiples caras del dolor de espalda Sabemos que cuando se trata de un dolor persistente de espalda difícilmente podemos hablar de un “mejor tratamiento”. La realidad multidimensional de esta dolencia lo impide. Para unos será mejor una cosa que para otros no lo es. Así, para hilar un poco más fino, tratamos en ocasiones…

Efectos inmediatos de la educación en el dolor

Ya conocemos que la educación en neurociencia del dolor es una estrategia eficaz para la reducción de creencias de miedo-evitación y de ideas catastrofistas, de pensamientos negativos en general. Y puesto que se ha encontrado una asociación entre estos y un mayor riesgo de persistencia del dolor, es lógico pensar que las intervenciones educativas pueden…

Terapia Cognitiva Funcional para el tratamiento del dolor de espalda

Terapia Cognitiva Funcional para el tratamiento del dolor de espalda Hace unos meses publicamos en nuestro blog una entrada titulada “Dolor crónico de espalda: en la búsqueda de mejores tratamientos…”. La entrada de hoy bien podría ser la segunda parte de la susodicha. Un estudio comparando los efectos sobre el dolor y el bienestar de…