Tengo una rotura y… no ha sido el bíceps femoral

La distensión o rotura fibrilar continúa siendo una pesadilla en el mundo del deporte. Entradas como ¡Que alguien me explique porqué me he lesionado por séptima vez el biceps femoral! o Tengo una pesadilla: me lesiono por octava vez el bíceps ceps femoral., tratan de dar respuesta a algunos de los rompecabezas que giran en…

Remodelación estructural tras contracciones excéntricas vs concéntricas

Remodelación estructural tras contracciones excéntricas vs concéntricas Empezamos la semana con un artículo que recuerda que el cuerpo se adapta exactamente a lo que hace y que, por tanto, los estímulos deben ser específicos, en este caso, al tipo de contracción que realiza. El artículo, que fue publicado en julio de este año, es de libre…