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21/06/2023 0 Comments

Ligamento coracohumeral. El cuartito del subescapular

Entre el troquín y la apófisis coracoides tenemos una habitación importante de la casita subacromial (Ver “La casita Subacromial»),...

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20/06/2023 4 Comentarios

Estiramiento del psoas. El prospecto

¿Eres de los que siempre manda el estiramiento del psoas? ¿Anteversión pélvia? – ¡Estira el psoas! Psoas dominante con...

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20/06/2023 0 Comments

Un Plus para los Push up Plus

La palabra plus es una de las mejores palabras de la historia de las palabras, de hecho mirad lo...

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21/05/2023 0 Comments

Pectoral menor corto. La reinserción

“Es que tengo el pectoral menor acortado…” “¡Ah! ¡ya! Entonces no hay nada que hacer”. ¡Señores! ¡¡El pectoral menor...

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19/12/2022 0 Comments

La escápula que se queja con ruiditos

¿Sabes como se queja la escápula? Con chirridos o crujidos nos hace saber que no está del todo conforme. ...

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07/04/2022 0 Comments

Depresión escapular

¿Te imaginas una escápula triste, melancólica, infeliz o derrumbada? La depresión escapular es una escápula que por definición se...

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31/03/2022 0 Comments

Han dado de lado a la escápula

¿Quién quiere que le dejen de lado? A la mayoría de las personas nos gusta vernos integrados y no...

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30/03/2022 0 Comments

Los trapecios superiores. Las dos caras de la moneda

La prensa rosa del entrenamiento y la fisioterapia ha vendido una imagen de los trapecios superiores que lo deja...

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05/03/2022 0 Comments

EL HÚMERO SIN RUMBO

El húmero ha perdido el norte, navega sin rumbo. Podríamos decir que si no ponemos remedio está a la...

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05/03/2022 0 Comments

El húmero caído

El húmero se puede deslizar inferiormente en exceso con respecto a la fosa glenoidea, decimos que se ha caído....

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