Infancia multideportiva favorece mayor rendimiento físico

Ya hemos comentado en más de una ocasión la importancia que tiene la variabilidad de estímulos a los que nos sometemos en el aprendizaje motor. También vimos en anteriores entradas que mediante un desarrollo multideportivo y una especialización tardía puede lograrse un gran rendimiento a largo plazo en un deporte concreto, teniendo además una carrera…

¿Puede una sola sesión de “motor imagery” promover el aprendizaje motor de la locomoción en adultos mayores?

¿Puede una sola sesión de “motor imagery” promover el aprendizaje motor de la locomoción en adultos mayores? Hoy, en nuestra sección #fidiasrecomienda, traemos un reciente artículo (Nicholson VP y col. 2018) en el que se estudiaron los efectos de una sola sesión de imaginería motora sobre el rendimiento físico en personas de edad avanzada y…

Factores psicologicos y rendimiento mayores

Factores psicológicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética en personas mayores

Factores psicológicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética en personas mayores En este post, continuaremos con la traducción de la revisión “Skeletal muscle performance and ageing”  para hablar de “Factores psicológicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética” Existen multitud de factores psicólogicos que influyen de…

estilo vida mayores

Estilo de vida y reducción del rendimiento de la musculatura esquelética en personas mayores

Estilo de vida y reducción del rendimiento de la musculatura esquelética en personas mayores En este post, continuaremos con la traducción de la revisión “Skeletal muscle performance and ageing”  para hablar de “Factores del estilo de vida que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética en personas mayores ” Estatus nutricional  El proceso…

Factores biólogicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética

Factores biólogicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética

Factores biólogicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética En este post, continuaremos con la traducción de la revisión “Skeletal muscle performance and ageing”  para hablar de «Factores biólogicos que contribuyen a la reducción del rendimiento de la musculatura esquelética» Hormonas El envejecimiento resulta en una reducción significativa de diferentes hormonas…

Rol del sistema Esquelético y tendones en reducción rendimiento físico en mayores

Rol del sistema Esquelético y tendones en reducción rendimiento físico en mayores

Rol del sistema Esquelético y tendones en reducción rendimiento físico en mayores La semana pasada publicamos las dos primeras partes de una interesante revisión “Skeletal muscle performance and ageing”  en la que se hablaba del rol del sistema muscular y nervioso en la reducción de rendimiento físico en personas mayores. Hoy, para completar «los sistemas fisiológicos que contribuyen a…

Músculo mayores

Rol del sistema muscular en la reducción rendimiento en personas mayores

Rol del sistema muscular en la reducción rendimiento en personas mayores Todos somos conscientes de que la esperanza de vida cada vez es mayor y que, por tanto, la población cada vez estará más envejecida (algunos estudios sugieren que en 2050, el 22% de la población total será mayor a 60 años y en torno…