fuerza archivos - Página 10 de 12

07/01/2018 0 Comments

Entrenamiento de fuerza ¿por la mañana o por la tarde?

Después de unos días de descanso y desconexión, volvemos con nuestra sección de #fidiasrecomienda. Nuestra primera recomendación del año,...

13/12/2017 0 Comments

Entrenamiento combinado para la mejora de RFD

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Entrenamiento combinado para la mejora de RFD» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Actualmente existe una gran...

05/12/2017 0 Comments

Feedback visual para (re)entrenamiento de la marcha

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Feedback visual para (re)entrenamiento de la marcha» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Hoy en día son...

28/11/2017 0 Comments

Secuencia sesiones en entrenamiento concurrente

El entrenamiento concurrente hace referencia a la incorporación dentro de un mismo programa de entrenamiento, de ejercicios enfocados a...

22/11/2017 0 Comments

Rol del sistema muscular en la reducción rendimiento en personas mayores

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Rol del sistema muscular en la reducción rendimiento en personas mayores» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text]...

21/11/2017 0 Comments

El cuerpo se adapta exactamente a lo que hace

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»El cuerpo se adapta exactamente a lo que hace» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] ¿Cómo se...

20/11/2017 0 Comments

Entrenamiento unilateral. Los efectos cruzados

Son diversos los estudios que han observado mejoras de rendimiento en un brazo/pierna no entrenada tras entrenamiento unilateral de...

15/11/2017 0 Comments

¿Juego o gimnasio?

Hoy nos gustaría recomendar una nueva plataforma online dirigida a entrenadores/atletas/científicos del deporte: “Sport Performance & Science Reports” (https://sportperfsci.com)....

14/11/2017 1 Comentario

Mejora de rendimiento a través de feedback de resultado

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Mejora de rendimiento a través de feedback de resultado» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Comenzamos la...

08/11/2017 0 Comments

Utilización de cargas externas y mejora de la RFD en ejercicios sin carga

Cuando hablamos de la mejora de la aplicación de fuerza en poco tiempo, muchas veces damos por hecho que...

Tag Archives: fuerza

Categorías