Ejercicio de la semana: Dorsiflexión de tobillo

Te llega un cliente con dolor de rodilla, buscando las causas de ese dolor encuentras que tiene un déficit en la dorsiflexión de tobillo, ¡BINGO! parte de ese déficit lo asume el tendón rotuliano (seguro que hay otras causas, pero vamos a por esta). E: Para ganar dorsiflexión vamos a hacer este ejercicio, colócate frente…