Infancia multideportiva favorece mayor rendimiento físico

Ya hemos comentado en más de una ocasión la importancia que tiene la variabilidad de estímulos a los que nos sometemos en el aprendizaje motor. También vimos en anteriores entradas que mediante un desarrollo multideportivo y una especialización tardía puede lograrse un gran rendimiento a largo plazo en un deporte concreto, teniendo además una carrera…

Relación entre variables psicosociales y dolor de espalda en niños

Hace unos días se ha publicado en la revista European Journal of Pediatrics un estudio cuyo objetivo era investigar la relación entre diferentes variables psicológicas y sociales y el dolor de espalda en 901 niños y niñas de entre 11 y 13 años.  Para estudiarla los niños rellenaron un cuestionario específico para jóvenes y validado…

¿Deben los niños “hacer pesas”?

La gran pregunta. Se repite una y otra vez en conversaciones entre entrenadores, entre padres, entre entrenadores y padres, entre médicos y padres…Una de las preocupaciones suele ser que puede que no sea seguro, que se pueden lesionar. Pero, ¿qué hay de cierto en esto? Recientemente se ha publicado en la revista “Plos One” un…

aumento expectativas rendimiento

Feedback comparativo social positivo favorece aprendizaje motor

Supongamos que estamos entrenando a alguien para mejorar su precisión en el tiro libre de baloncesto, ¿cuidamos las palabras que utilizamos?¿qué tipo de feedback damos a las personas que entrenamos? ¿intentamos motivarlos aunque para ello tengamos de decir alguna mentirijilla?. Un nuevo estudio (Severo Gonçalves G y col. 2018) muestra que quizás deberíamos de hacerlo….…

Especialización temprana y lesión

Especialización temprana y lesiones

Cada vez son más profesionales los que recomiendan que los niños no se especialicen en los deportes demasiado temprano y que indican que realizar multideportes durante la niñez parece ser una estrategia interesante, para favorecer factores psicológicos como la socialización o reducir riesgo de sobreentrenamiento o de lesión. Hoy, en nuestra sección #fidiasrecomienda, traemos un…

En niños… ¿Foco interno o foco externo?

En adultos, parece que la utilización de un foco de atención externo favorece el aprendizaje motor frente a un foco de atención interno. En niños, algunos autores han encontrado resultados que respaldan el uso del foco externo, pero parece que no siempre se da el caso, y existen ciertos estudios que han demostrado lo contrario.…