El equilibrio no es una habilidad general. ¡Es específico a la tarea!

El equilibrio no es una habilidad general. ¡Es específico a la tarea! ¿Cómo debemos entrenar el equilibrio/estabilidad? ¿Existe “el equilibrio” o “la estabilidad” como habilidad general? Louis-Solal Giboin y sus colegas encontraron en 2015 que la mejora de rendimiento en tareas de equilibrio es específica a la tarea entrenada y que no existe una transferencia…