La falta de sueño compromete la tasa de síntesis de proteínas
Numerosas investigaciones científicas han aportado datos suficientes para poder afirmar que un sueño insuficiente o de mala calidad perturba...
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Leer másLa terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es una “intervención cognitiva y conductual que...
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Leer másNadie es ajeno a que en los últimos años el uso de aparatos electrónicos se ha extendido considerablemente, sobre...
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