Poco descanso por la noche, mayor dolor durante el día
Actualmente existe una gran cantidad de estudios científicos que han mostrado que la falta de descanso no solo reduce...
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Leer másEs de sobra conocida la alta prevalencia y el gran impacto que tiene en las personas adultas de todo...
Leer másPocas dudas tenemos de que para tener una buena salud, rendir adecuadamente a nivel físico y cognitivo, así como...
Leer másHace unos días se ha publicado en la revista European Journal of Pediatrics un estudio cuyo objetivo era investigar...
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Leer másHoy traemos un reciente artículo que tenía el objetivo de comprobar los efectos de un aumento en la extensión del...
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Leer másBien es sabido por todos que la privación total o parcial de sueño tiene consecuencias fatales. En deportistas, sabemos...
Leer más– Me duele la espalda! Estoy jodido! – Vaya! bueno, no te preocupes! cuídate más, come bien, descansa y...
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