En deportistas con tendinopatía, la rehabilitación con cargas progresivas fue más efectiva que la basada excéntricos

En deportistas con tendinopatía, la rehabilitación con cargas progresivas fue más efectiva que la basada excéntricos Un nuevo estudio muestra que, en deportistas con tendinopatía patelar, la rehabilitación con cargas progresivas (PTLE) es más efectiva que la basaba en excéntricos (EET).  Después de 24 semanas, ambos programas lograron mejorar la sintomatología, pero los deportistas que…

¿Realmente son los excéntricos la mejor opción para una tendinopatía?

¿Realmente son los excéntricos la mejor opción para una tendinopatía? ¿En qué se basa esta creencia? Esta pregunta se basa en antiguos protocolos de readaptación de la tendinopatía, donde el objetivo era revertir el proceso degenerativo creado en el tendón, normalmente, por un mal control de la carga aplicada sobre ese tendón, aunque, en ocasiones,…