Terapia Cognitiva Funcional. Efectos multidimensionales en personas con dolor lumbar persistente

Terapia Cognitiva Funcional. Efectos multidimensionales en personas con dolor lumbar persistente ¿Pueden 4 personas atrapadas en un estado de dolor persistente durante años, que además presentan miedo e inhabilitación, mejorar considerablemente tras 12 semanas de intervención? Pues, parece que con la Terapia Cognitiva Funcional sí… Ya hablamos en anteriores entradas de la Terapia Cognitiva Funcional…

Dolor patelofemoral; lo importante es moverse.

Dolor patelofemoral; lo importante es moverse. El dolor patelofemoral, muy frecuente en la población general (prevalencia de 23% anual) y entre adolescentes (29% anual), es un dolor localizado alrededor o detrás de la rodilla en ausencia de una patología en esta articulación. Una de sus características es que suele agravarse cuando aumenta la carga sobre…

POCO DESCANSO POR LA NOCHE, MAYOR DOLOR DURANTE EL DÍA

Poco descanso por la noche, mayor dolor durante el día Actualmente existe una gran cantidad de estudios científicos que han mostrado que la falta de descanso no solo reduce el rendimiento físico y cognitivo, también compromete nuestro estado de ánimo, reduce la actividad inmunitaria y aumenta las respuestas proinflamatorias. Tanto es así, que las personas…